Ateliers de cuisine thérapie ©

« La Cuisine-Thérapie © est pour toutes les personnes souhaitant mettre des mots sur qui elle est,
d’où elle vient et qui elle souhaite devenir à travers des créations culinaires »

 

Qu’est-ce que la Cuisine-Thérapie ©?

Créée par Emmanuelle Turquet, c’est le nouveau bébé de la famille ART THÉRAPIE!

C’est une Approche par le corps et les 5 sens afin d’ apprendre à mieux vous connaître

Avec la Cuisine-Thérapie©, pas besoin de savoir (ni même d’aimer) cuisiner car il n’y a pas de chef, pas d’élève, pas même de recette à suivre !

Médiateur très accessible car utilisé par tout le monde, nous nous servons des aliments comme base pour poser des créations qui questionnent sur nos ressentis/vécus/problématiques.

Je vous accompagne depuis 2018 avec cette méthode très puissante et vient vous questionner sur votre rapport à l’alimentation mais pas que!

Ambassadrice Cuisine-Thérapie© depuis 2020, j’ai aujourd’hui la joie de transmettre ce bel outil et de contribuer à en faire  une méthode incontournable!

 

Au menu des ateliers

Les ateliers se font par petits groupes de 3 à 4 personnes afin de bénéficier d’un accompagnement de qualité.

Voici le menu de ces ateliers :

échange téléphonique

Un échange téléphonique en amont de l’atelier afin de répondre au mieux à vos besoins

reconnexion (1)

Des exercices sensoriels et temps de reconnexion avec votre corps et vos ressentis

Création culinaire

Des moments de
création culinaire

Debrief

Des débriefs précieux pour aller à la rencontre de ce que vos créations ont à vous dire

Dégustation

Un temps de dégustation de vos créations

Les tarifs

3 formules sont à votre service afin de découvrir & travailler avec la Cuisine-Thérapie :

55

par personne

Atelier collectif “Découverte”

Tout d’abord, je vous propose un atelier collectif “découverte” qui dure 1h30 durant lequel nous explorons la puissance de la Cuisine-Thérapie.

Cet atelier est limité à 3 personnes

Il se déroule de la même manière qu’un atelier “Introspection” mais sur un temps plus limité.

95

par personne

Atelier collectif “Introspection”

L’atelier collectif “Introspection” dure 3h, ce temps plus long nous permet de questionner profondément les problématiques/blocages révélés à travers vos créations avec des temps créatifs plus long et plus nombreux.

Cet atelier est limité à 4 personnes

75

par personne

Atelier individuel

Si vous désirez approfondir le travail lors d’une séance individuelle, nous pourrons alors personnaliser votre accompagnement et faire émerger des informations essentielles qui vous permettront de continuer à avancer sur votre chemin de vie.
Il est conseillé de participer à un atelier “Découverte” ou “Introspection” avant de réserver un atelier individuel
Cet Atelier dure 1h30

Réservation

Votre réservation sera validée après l’entretien téléphonique préalable à l’atelier.

Vos témoignages

La cuisine-thérapie consiste à cuisiner sans recette, en suivant ses intuitions et en laissant s’exprimer toute sa créativité. Il ne s’agit pas de faire beau, de faire bon, mais d’explorer, en coupant le mental et en laissant s’exprimer ce qui est vivant en nous.
J’ai aimé les propositions et le fait de travailler sur des matières vivantes (en écho au vivant en nous).

Grace aux différents tableaux, j’ai vu combien certains traumatismes se manifestent dans mes créations dès lors que j’arrive à lâcher prise. J’ai pu toucher à ce à quoi j’aspire, dans une période assez trouble pour moi en terme d’identité.

J’ai pu rencontrer ma propre vulnérabilité dans un espace ou j’ai été accueillie pleinement et cela m’apporte beaucoup.
Cela vient crée en moi une expérience du : je peux être aimée pour ce que je suis, avec toutes mes failles. Et cette expérience est la meilleure qu’il puisse m’être donné de goûter.

J’ai aimé, lors des debriefs, la manière de nous amener à nous interroger sur nos œuvres C’était à chaque fois, très intime et très puissant. Cette manière d’ouvrir des espaces, tout en nous laissant voir et recevoir ce que nous sommes en mesure de recevoir à ce moment là, est juste.

Un grand merci pour cette expérience qui m’a aidé encore un peu plus dans la compréhension de mes émotions. Cela m’a permis de me mettre face à des comportements déviants
La cuisine est un merveilleux outil pour s’exprimer, laisser parler le corps sans le mental, se laisser guider par son ressenti.

Vos créations