Cuisine-Thérapeute

Au menu pour prendre soin de vous :

Des ateliers de cuisine thérapie ©,  un accompagnement dans votre rapport à l’alimentation et des stages et retraites pour vous révéler à vous même

Agenda

Allez voir les dates de nos prochaines conférences !

Save the date !

11/02/2023

Osez !

Du samedi 11/02/2023 à 17h jusqu’au 17/02/2023 à 13h

A la Metta Villa à Salies de Bearn

 

Témoignages

C’est une approche originale vers laquelle je ne me serais pas spontanément tournée, en cas de mal-être ou de questionnement ou de développement et cela a été instructif dans l’approche surtout quand on n’a jamais fait ce genre d’atelier ! Cela dit beaucoup de choses sur soi, symboliquement et visuellement pour ma part, et dans la façon de traiter la nourriture. J’ai apprécié le côté « manuel » et « sensoriel ». J’ai aimé voir la variété d’approche, pouvoir regarder mon tableau, le sentir, le goûter. J’ai vécu une expérience insolite, et une attention jamais portée aux aliments. C’est une sorte de méditation sensorielle très déconnectante.
Ce fût un réel plaisir et au delà de ça une expérience source d’enrichissement, d’enchantement, de profondeur et de bienveillance.
J’ai l’impression d’avoir vécu quelque chose de puissant des la première séance mais les suivantes m’ont permis d’approfondir le processus. Cette expérience m’a fait pensé que la cuisine-thérapie doit avoir pas mal de points de comparaison avec l’art-thérapie, sauf que les matières premières pour la création sont des aliments. Dans ce que nous avons expérimenté, cela peut amener un travail sur soi beaucoup plus large, par rapport à toutes sortes de complexes, de blessures et d’émotions.
Cela m’a permis de vivre et de ressentir des choses qui m’ont fait du bien. Ces trois séances m’ont apporté certains éclairages sur ce que je vis en ce moment ainsi que sur mes besoins.
Je conserve une sensation forte de cette sensation de liberté et du plaisir spontané qui en découle.

« Votre corps est un temple mais seulement si vous le traitez comme tel»

Astrid Alauda

Le blog

Du changement par ici…

Comme vous l’avez peut-être constaté, le site internet commence à se modifier. En effet, cela fait 3 ans qu’il est en ligne, depuis j’ai cheminé et ma pratique avec !

Bonne Nouvelle!

Changement de statut professionnel Voici quelques temps déjà, j’ai quitté la Coopérative qui m’accompagnait pour le lancement de mon activité professionnelle. Je suis aujourd’hui avec un […]

Le jour ou je suis devenue Ambassadrice Cuisine Thérapie©

Je le savais en m’inscrivant à cette formation en Juillet 2018, ça allait changer ma vie!

Dé-confinement & Cuisine-Thérapie

Au regard de ce que j’ai vu passer sur les réseaux sociaux, j’ai pu constater que la Cuisine a pris une grande place durant ce confinement. 

Le parallèle avec la cuisine-thérapie me démange forcément …

Le jour où j’ai décidé d’animer des stages…

Je crois que je suis encore pas mal en colère contre le “monde médical”. Et même si c’est super à la mode de gérer ses émotions, tant pis, je le dis! Je le vis!

La Cuisine-Thérapie, pourquoi ?

De temps en temps, je fais mes courses à la Biocoop, et à la Biocoop, ils font un petit magazine gratuit, qui a changé ma vie, oui oui, rien que ça …

Mon parcours jusqu’à vous

Pour ce 1er article de blog, j’ai décidé de te raconter comment j’en suis venue à développer cette activité d’Accompagnement au changement Alimentaire.